心理学考研冲刺：你应该知道的参考书用法

一、心理学考研参考书介绍

1、《普通心理学》，彭聃龄，北京师范大学出版社。【以第四版为主，修订版补充】

2、《发展心理学》(第二版)，林崇德，北京师范大学出版社 2009 。【以此书为主】

3、《社会心理学》(第三版)，侯玉波，北京大学出版社 2013。

4、《实验心理学》，郭秀艳著，杨治良审校，人民教育出版社 2009。

5、《现代心理与教育统计学》(第三版)，张厚粲、徐建平著，北京师范大学出版社 2009。

6、《心理与教育测量》(第一版)，郑日昌、吴九君，人民教育出版社 2011。

7、《变态心理学》，钱铭怡主编，北京大学出版社 2006。

8、《心理咨询与治疗》，钱铭怡，北京大学出版社 1994。

9、《临床心理学》，王登峰，人民教育出版社 2008。

10、《人格心理学》，美 Jerry M.Burger著;陈会昌[等]，中国轻工业出版社。【讲义为主】

11、《现代管理心理学》(第四版)，程正方，北京师范大学出版社 2009。

12、《当代教育心理学》(第二版)，陈琦、刘儒德，北京师范大学出版社。

13、《心理学与生活》(16版)，格里格·津巴多著，王垒、王甦等译，人民邮电出版社。

14、《发展心理学—儿童与青少年》(第八版)，David R. Shaffer & Katherine Kipp 著，邹泓等译，中国轻工业出版社。

每所院校的参考书目和大纲是有差别的，考生一定要以院校为准。

我是一个应届考生，本科是某一二本师范大学。

考研最后的结果，有努力，也有运气。想想这一年的复习时光，会有一些感慨。今天我就来厚着脸皮以一个过来人的身份跟大家聊聊自己这段应届生的备考过程吧。

我大概是从去年三月份开始看书复习的(大三寒假过完年)，但是接触考研比较早，大二寒假就决定要考研了，也是那个时候开始疯狂的搜集考研的信息，官网，贴吧，论坛。心里想着：我这么渣，别人准备一年，我准备两年总够了吧。通过贴吧找到了很多高分的学长学姐，求经验求资料，但是几乎每个人都会跟我说，天呐，太早了，考研一年足够了神马的。可即便这样，我还是默默的准备，心里想着那是因为你不知道我有多渣…

大二的寒假，我两次四级连续失败，因为心思几乎没有放在学习上，就当我觉得自己考研无望的时候(没错，当时才大二我就觉得自己考不上了，所以我应该可以理解现在还剩下二十多天的你们)，我很幸运的结识了一位大四的学姐，正在准备考研，这样我就可以近距离的了解到学姐的考研经验了。现在想起来，真的是要感谢这位学姐，当时我告诉她我想报个班，她当即就拒绝了我，让我回去先好好学英语。即便整个聊天过程也就短短的几句话，但我却找到了自己努力的方向。

现在想想，已经能明白当时学长学姐的好意，所以我由衷的感谢那位大四的学姐，而且同样庆幸自己准备的早。就是这样，我在大二下学期千辛万苦的过了四级，大三上学期又意料之中的过了六级，大三下学期准备考研，开始是我自己准备的，后面结合学姐的意见，觉得也是时候了，就选择了在网上报了辅导班，当时的价格很便宜，相比线下班，我个人认为差别不大，还是那些老师，而且还可以随时观看，方便太多了。然后，现在一不小心，就考上了。

二、关于笔记

大家看书的时候都要做笔记。但是做笔记也是要讲究方法的。

在备考的过程中很多时候一门课需要看2本书，但是总有主次，那么我们就需要在一本笔记里边把2本书统合起来，这样到最后三个月总复习的时候，只要看一本笔记，就等于同时在翻2本书了。

一本笔记本摊开来的话是左边一面，右边一面。在看第一本也就是最重要的那本书的时，我们把笔记内容记在笔记本的左边这一页，笔记的右边空这。也就是说第一本书的笔记都是记在笔记本的左边的。等这本书看完之后，开始看第二本书、因为都是属于同一门课程，他们的体系应该是差不多的，只不过是有些知识点不同，那么再学习第二本书的时候，你把一些内容补充到笔记本的右边。这样，就把2本书的知识融合在一起了。

到最后背诵和冲刺阶段，只要直接看笔记本就可以，很方便的哦。

在最后的2个星期里面，我把一门课的精华差不多就浓缩到几张纸里面了，比如普心差不多是12张，教育心理学是3张左右，发展心理学1张，统计10张左右。到马上要进考场的这段时间，就背背这些框架就好了

为什么要记忆这些框架呢?这有一个好处，那就是到你考试的时候，你会知道这道题出自哪个章节，哪个知识点，你只要回忆一下，所有的知识点都能够回忆起来，对大题特别有好处，它可以保证你写的很全面。因为框架给你很多记忆的提取点了。

三、专业课背诵的方法

怎么样记得快?而且能够前后贯通呢?那就是在准和全的基础上，你需要背下考试大纲。因为一个章节之间的各个考点都是由逻辑关系的，记住了一个知识点等于记住了整个知识，这叫一点带面。还是以人格这章节为例子：人格这章不外乎与1：人格的含义2：人格种类，3：人格理论 4：人格发展以及影响因素。再比如记忆这章，包括记忆的含义，记忆的种类，记忆的保持，记忆的消退。这些大的方向记住之后，然后再往里边填，也就是记忆更细节的知识。如记住人格的含义这个点之后，往下联想就应该包括人格的概念，人格的特征，人格的种类;人格的理论包括特质论，类型论等等。这个纲要记住了，等于给了你知识的提取点，很容易识记，而且不容易遗忘。

我看了下，最后我背的内容普心为15张纸，发展心理学为一张纸，教育心理学为5张纸，测量为5张，统计是10张左右，我最后2个礼拜背的就是这些内容，重复多次背诵。考点记住了，回答大题就准确，全面了。

关于习题集

习题我买的很多，三人行的习题集，凯程的习题宝库，还有恩波的，看过之后都觉得很失望。因为都有错误。相对来说，凯程的比较好一些，问题出的角度也还和真题有一定的贴合度，三人行的和恩波的我就懒的说了，真是TMD的烂啊，错误是数都数不清，特别是三人行的核心习题集，失望。甚至是在有一部分，选择题的答案它漏掉了一个，比如第五题的答案它当做是第四题的答案，后面几十题的答案布就全都乱套了呀。习题，在这里我就不推荐了，因为我个人觉得哪个都不是很好。所以，研友们，就看自己适合哪一类了，毕竟只做参考，打牢基础，多做真题才是硬道理。

四、关于考研的心态

要有坚定的信念和坚强的毅力。复习的过程会遇到很多困难，那是会觉得自己是不是选错了，是不是没有希望考上了，但要相信，困难是正常的，这并不是就决定了你会注定失败。有很多人还没有经历便丧失了信心，遇到谁都像祥林嫂一样说自己一定考不上，最后的结果真的就像当初他预言的那样失败了。在我看来，考研不仅是智能、体能的考验，同时更是一个人精神能量的考验。没有坚定的信念，一遇到困难就动摇信心，这样是不可能集中力量做好一件事情的。既然当初做了决定，就要为自己负责，努力做好复习准备，坚持到最后，即使不成功，也决不会因为当初没有努力而后悔。

要保持良好的作息和积极的情绪。所谓身体是革命的本钱，很多同学很拼命，起早贪黑，但到最后却因为把身体累垮而不能去参加考试。考研复习期间，每天都是高强度的脑力劳动，复习到后期，平均下来，每天会有10个小时左右的复习时间，其实这10个小时只有利用好，就已经足够了，剩下的时间可以跑跑步，听听音乐，放松心情，让自己的每一天的10个小时都能最好的利用起来，这样到最后，才会有一个最佳的状态。同时，心情也是很重要的，一些同学整体愁眉苦脸，觉得这里没复习好那里没复习好，其实只要换个角度想，今天我复习了哪些，我学到了哪些?这样一来，慢慢就会觉得自己每天很充实，很有收获。

要复习到最后一刻。心理学的知识点太多，复习不到最后一刻是不能放松的，特别是普心，看多少遍都不为过。每一天当成最后一天来利用，有些同学考研复习不能够坚持，常常被其他事情打乱复习计划，分心去做别的事情。建议还是一个时间只做一件事，坚持到最后一刻。

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