考研复习效率低怎么办，学霸都这么做

考研复习效率低怎么办?19考研小伙伴不要慌，来看看学霸都是怎么学习的。

1、番茄时间法

能不能看得进去书不再于你看多久，而在于你有多专注。手机，社交都可能分散我们的注意力。

使用番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样看书也会更有效率。

2、思维导图法

复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。我考的专业课二的名词解释占据了半壁江山，加上专业课一和英语政治，要背诵的量其实很大，只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时我会用思维导图法。

比如专业课二的很多名解，如果默写下来也有二三百字，如果一天默十个基本半天就过去了，时间根本不够，但是每个词画一个思维导图出来，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，还能提高背诵的效率，让我在有限的时间内记住了大量的名解内容。

3、能量场法

我相信每个人都在营造一座能量场。考研是一件大事，有两个事情要选对：一个是复习的场所，一个是与你同行的人。

自习室本身就有极强的学习氛围，虽然自习室里的人我一个都不认识，但我只要一走进教室，就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中，我想偷懒都不好意思。

其次，选对同行的人。如果你缺乏执行力，那么就要选择一位有执行力的研友，俗话都说“近朱者赤近墨者黑“，相信一位有执行力并且正能量的人能够带给你更多的力量。

但遇到负能量爆棚的人，将会让你的考研之路疲惫不堪，如果遇到，一定要让这种人离你远一点，千万不要不好意思，不顾你的感受就打击你的人也不会是你真正的朋友。

4、自我催眠法

这里的催眠不是让你快速入睡，而是为了目标的自我暗示。

考研是一场持久的心理战，每年考场上都有缺考放弃的人，所以如果你的内心够强大，那么你将在考研的长跑中赢在起跑线上。如何能坚持跑完考研这场马拉松?你需要的也是两件事：明确的目标以及坚定的信念。

考研的目标我想每个人都很明确，但是坚定的信念不一定每人都有，我们需要的就是进行自我催眠。这里小编提供大家一个方法，也许不是对每个人都可行，但是大家可以参考一下。

你可以想象自己考研之后，想象自己成为了你目标院校的研究生之后的情形，或者当你完成考研之后要去做的一切事情，让自己更加的有动力！

5、任务分解法

之前借鉴的是时间表复习法，就是每个时间段复习固定科目。其实这个方式不适合所有人，因为有的同学会看一门课看到停不下来，尤其是那些比较随性一点的，而小编也正是这样。下面提供一下小编自己的复习方法。

任务分解法，把每天的学习任务写下来，比如今天要写完艺术基础三道大题，写一套英语模拟题，做完三页政治题之类。每完成一项任务我就在任务本上打勾，如果能提前完成任务我会奖励自己一杯奶茶之类，没有完成的话我就熬夜坚持做完再离开教室。这种方法让我每天都有收获，并见证了自己从量变到质变的学习飞越。

考研复习需要计划、执行和心态，更重要的是要有健康的身体，希望各位考研小伙伴共勉!

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