考研冲刺复习：如何克服倦怠情绪

今天，已经是十一月最后三天，也已经过去了一大半，马上步入十二月，考研党们离考试又近了一步。今天，小编就和大家聊聊，在这个冲刺复习极端，如何克服倦怠情绪。

一、如何克服乏味的复习过程

1、科目交错复习

在考研备考的时候我们有时候会死磕一本书，这样容易让我们出现疲劳症，我们在复习的时候将所有的科目交错复习。我们可以回想一下，在小学的时候每天的课程很少出现两节相邻的课程是一样的，随着我们的年龄增长，我们会很多的时候是两节课连在一起的。

这是为什么呢?根据调查，小学生的注意力集中时间非常短，课程交错的可以让学生对这些课程保持一个新鲜程度。

同理，我们可以将这个方法应用到我们考研备考这里，我们是长期的复习考研课程，难免会出现注意力不集中的时候，我们可以在指定复习的计划的时候将复习的学科交错一下，让我们也对每一门学科保持一定的新鲜感。

2、按照需求分配复习时间

在考研复习的道路上，时间是有限的，甚至是非常紧张的，所以很多时候我们被时间逼着不得不一只复习每一门学科，每天都是很疲惫的，这样的方式其实不好，会导致学习效率下降。

对于时间的分配，我们还是需要按需分配的，我们的时间不仅需要分给每一门学科的复习，还要分给我们的娱乐的时间，运动的时间。

给学科的时间，是需要根据我们自身的基础知识来分配，哪一门学科的基础知差，我们可以多分给一些，但是不能过于太多，太多也会出现疲劳症;给运动的时间，每一天只复习，不运动我们的身体迟早受不了的，每天适当的时间，运动一下，即可以缓解复习的压力，还可以增强我们的体质。

3、克服考研乏味论

学习本身是一件乏味的事情，在备考的过程中，对乏味的扫除，心理战术也是必不可少的。很多的时候，我们复习是靠着一股冲劲在来复习，当我们这股冲劲没有了我们会对复习增加乏味，甚至半途而废。

因此，在考研复习过程中，尤其是在冲刺阶段的复习，不但要给自己增加一点点压力，更重要的是学会调节心态，适当的减压，在这个最后的时刻，如果计划被打乱，节奏慌乱，是非常可怕的。因此，要时刻保持良好的心态，保证学习的高效性。

二、考研冲刺复习：高效刷题

(一)、 稳扎稳打地做题

不要因为到了冲刺阶段，内心就开始浮躁起来，千万不要抱有看看就懂，不下笔做题的心态。

这样很可能会导致在最后的考试中眼熟手生，难以取得好的成绩。

考研君在这里说一句：该做的提还是要做，一定要脚踏实地，一步一个脚印。这样的话，才能以不变应万变，在最后的实考中占据主动!

(二)、 按题型分类练习

解题训练最好按题型进行分类复习

对于任何一个同学而言，都可能有自己很擅长的某些类型的题，相反的，也有一些不太熟悉或者不会做的题型，这在复习的过程中也应当有所侧重。

相信大家在复习的时候就可以有针对性地加强自己不擅长的题型的练习了，经过这样两遍的系统梳理，解题能力一定会有飞跃性的提高!

关于考研每天复习几个小时的问题?

这件事情，每个人都是不一样的，一般来讲有说六个小时的，可以说是时间比较少，属于“懒人派”;还有就是八个小时，属于正常时间;更甚的是十个小时或者以上的，可以说是非常的拼了。当然这绝对不是唯一的答案，还有夸张的是十六个小时，或者说早上六点就起来，一直到凌晨，这样的拼命复习，着实让人佩服，但是也让人害怕。

考研每天复习的时间越长越好吗?

当然不是了。重要的是你的有效复习时间是多少，有的人低效率复习一周也不及高效率的一天。保证充足的休息时间是很必要的，而且生物钟也有一个需要间隔的区间，如果每天不停地工作，到达一个疲惫的状态时，效率也是很低的。

三、考研冲刺复习：各科复习建议

政治：

大题：书店里可以卖得到那种一天背一题的那种小册子，这种东西的好处就是知识归纳的很全面，缺点就是虽然一天只背一道大题，但是根本记不住，因为到考研后期要记的东西实在太多。这个东西我也背了，但没几天我就扔了。后来大题我背的是肖秀荣最后四套卷的答案，大概也就坚持背了最后十来天。政治大题真没别的办法，就是反复地死记硬背。

选择题：最后决定政治高分的不是大题，而是前面的选择题。因为我之前已经将所有的小题做过一遍，冲刺阶段可以再做一遍，或者干脆对照着答案看两到三遍，尤其注意自己做错的题目，在心里默背，留个印象即可，不用做到精确背诵。

政治不必花太多时间，一天1-2个小时已经足够。我考前那天晚上把肖秀荣四套卷里的大题又背了一遍，跟我同住一个宾馆的同学花了整晚在抽烟，慌得要死。最后我考上了，他没考上。

英语：

作文：作文的分值还挺高的，因此要认真对待。我坚持每天早上背一篇英语范文，基本两三天背一篇就够了，关键还是记得住，再两天写一篇大作文或小作文，把自己背的东西应用进去，然后对照范文看自己哪里写得还不够好。考前准备一到两篇背的滚瓜烂熟的模板，作文就没什么问题了。

真题：我大概两到三天会做一套真题(不建议做模拟题，只做真题就足够了)，在下午做，完全依照考试的时间，逼着自己加快速度，刚开始正确率会下降，但相信我，坚持做几套下来正确率会逐步提升。真正考试的时候时间会过得飞快，如果平时没有这种扎实又紧张的练习，考试时肯定不够用。

做题顺序：一般是先作文，小作文10-15分钟，大作文15-20分钟。再阅读，一篇大概15-20分钟。翻译，20分钟。完形填空，10分钟。精确把握时间，英语时间真的很紧迫。也可以按照自己的习惯进行调整，没必要循规蹈矩。

我每天复习英语的时间大概控制在2个小时以内。

专业课：

因为大家专业课不同，我就只能笼统地说一下了。专业课一定要多花时间，到了冲刺阶段更是如此。我还记得离考试还有10天左右，我突然觉得之前背得好多东西都记不住了(可能是心理作用)。于是我又花了两天时间专攻专业课，一天从早到晚12个小时，每天看完都头昏眼花，但心里的满足感已经淹没了身体上的不适。

心得体会：

写到这里好像那个不远的十二月又浮现在我眼前。我的考研复习是一个由松到紧的过程，10月中旬我还在打dota，11月上旬我还每天早上睡到自然醒再优哉游哉地去看书，11月中下旬我们还经常出去下个馆子。

真正让我有紧迫感的是我室友，现在他在清华读研，没有他我很可能就考不上。那时候他每天早上7点起床，除了吃饭睡觉就是看书，而且看书时心无旁骛，因为我知道在他心中一直有一个让他心驰神往的地方叫做“清华”，为了这个目标他可以抛弃当下所有的享受。所以12月份到了冲刺阶段我就开始全身心地投入，每天看书12个小时，也没有刻意克制自己的欲望，真的那个时候只想着考研了。我坚信为了收获就必须舍弃，就必须告别那个懒散的自己，所以不要再想着偷懒，不要再想着身体有点不适就给自己放两天假，不要再一边看书一边玩手机，不要一边看书一边浮想联翩，不要再一边与恋人亲昵一边看书，更不要想着放弃，不然你就是个彻头彻尾的loser!既然选择了考研就全力以赴，当你生命中只剩下考研这一件事情的时候，你就已经离成功不远了。

有人说我心态要崩溃了觉得坚持不下去了，那么我建议你可以抽空在夜里独自看看一些励志的电影，比如当幸福来敲门、阿甘正传、肖申克的救赎等等，我当时看了一部风雨哈佛路。如果一次眼泪能让你重拾信心，那也是值得的。或者给爸妈打个电话吧，即使你过得再不好，父母也不会嫌弃你而只会安慰你。再或者看看身边那些不甘平庸的人吧，别人能做到的，你又何尝不能哪?

考研冲刺复习，如何克服倦怠情绪，小编认为，只要你的目标够清晰，不妨想想成功之后的喜悦，坚持到底！

所以，对于18的考生，坚持就是胜利，还有最后的二十几天，美好的明天就在对面等着你！加油！

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