背诵可以说是考研生最头痛的一件事情了,总是背诵,也是记不住,让很多的考生都是非常头痛啊。既然背诵对每个考生来说是非常重要的事情,也是经常用的方法,我们可以找到自己背诵的小方法,这样我们会很快的掌握各个知识点和并且牢牢的记住。下面小编就和大家分享一下几个巧记的背诵方法,看看有没有一种适合你?
我们在背诵的时候,我们聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
很多的考生在记忆的过程中,对知识点是没有任何的兴趣的,即使花再多的时间也是难以记住的,我们不妨将需要记忆的内容想的有点意思,这样使自己兴趣加强了,自然也就记住了。
我们都知道理解了才能记住这些知识点。靠死记硬背是不容易记住知识点的,对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
大人总是教小孩子,如果记不住,就可以多记几遍。当我们实在记不住的时候,我们可以多记几遍,这样我们可以对知识达到熟记,牢记的程度。重复绝对是记忆的基础。
背诵总是这样,记住了又忘,忘了又记,所有当我们记不住的时候,我们要及时的复习已经复习的过知识点。这样可以强化记忆痕迹,防止遗忘。
不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。比如边读边记的方法。研究表明,朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用,对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清醒时,朗读可以使精神集中,让记忆效果更好。
我们在记不住的情况下,我们可以下手,自己画出适合的记忆图,比如分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。当然了大家在备考的这段时间也可以多吃一些核桃之类补脑的食物。
根据实验,人最好的记忆时间是上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,我们可以利用这些时间段来记忆。
以上十种方法,考生们可以选择适合自己的记忆方法,当然还有很多的记忆方法,我们要选择适合自己的方法。
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