“考研倒计时”两天，一定要坚持做好这四点

各位2018的考生就要迎来全国研究生招生考试了。今天已经是周四了，还有最后两天的复习，现在考生的状态有两种：有的考生觉得时间不够，"怎么就到了最后一周了，还有很多要背的没有背会呢"，这类考生容易因为过于着急导致失眠、焦虑等问题;有的考生恨不得明天就上考场，"早考完早省心"，觉得最后这几天也学不到什么，学习上变得懒散了，这类考生容易因为最后没有了复习状态导致到考场上发挥失常。那最后这几天，考生应该做什么才能以最好的状态去参加考试呢?

关于学习

虽然离考试时间很近了，但如果考生调整好心态，做好规划，把时间分配到需要背诵的科目上，还是能把总体分数提高一大截。　复习计划不是为了把自己安排的满满的，而是让你在慌乱时有事可做。清晰地明确对基础性的知识点有所欠缺的地方，耐心地回归书本，进行逐一排查。重点学习模棱两可的知识点，果断舍弃非常陌生的知识点。

还有最后两天，现在也不要说给自己添什么新的知识点，现在最关键的就是自己脑子里有一张知识点的框架图和一张题型的框架图，每天睡觉前可以回想一下，这样既可以做到不遗漏知识点和题型，又能提高自己的自信心。如果有错题本，现在可以做做之前的错题，结合自己的知识点框架图和题型框架图，看看有没有遗漏的知识点和做题的方法，起到查漏补缺的作用，避免在考场上再犯同样的错误。做一两套模拟题，找找考试的感觉，但不用过分在意最后的结果，总结自己在考场上做题的速度和做错题的原因才是最重要的。

关于心态

要身怀阿Q精神，积极进行心理暗示

让自己更开心。每一个人都是阿Q，在学习、生活的时候寻找让自己开心的小事情，放松紧绷的神经。

比如，做对练习题时，告诉自己，“不错!以前经常在这个地方算错，这次很好地注意到了，如果碰到类似的问题我肯定就没问题啦!”

让自己更有活力。考研倒计时，给自己积极的心理暗示，并在走路时昂首挺胸，自带笑容，你会告别步伐绵软、无精打采的自己，笑容让你充满信心，微笑使人更加自信。

不少考生因为信心不足，又不善于开导自己，所有情绪都憋在心里，甚至影响到学习和生活。这个时候，要学会打开自己，乐于与朋友、家人甚至是老师和同学沟通，把自己的想法表达出来。在心理上释压，并得到他们的支持与鼓励，会让你轻松不少。

关于作息与饮食

不要和以前复习时的作息做太大的改变。考研倒计时两天，有的考生觉得时间不够就熬夜通宵，实际上复习的效果可能并不好，熬夜背的知识，过了一天就忘了，还导致你第二天的学习效率降低，得不偿失。也不要太过放松，过早的躺在床上，翻来覆去的睡不着，导致心里焦虑。实际上你复习的这段时间，身体的生物钟已经形成了，不需要做太大的改变，和平时一样即可。

不要暴饮暴食，平时吃什么还吃什么，如果在外面吃，注意卫生即可。不要吃寒性的食物，现在是寒冬，千万别感冒，要知道身体是革命的本钱，考试当天身体的状态也同样重要。

关于考研初试各科时间安排

初试方式均为笔试。

12月23日上午 思想政治理论、管理类联考综合能力

12月23日下午 外国语

12月24日上午 业务课一

12月24日下午 业务课二

12月25日 考试时间超过3小时的考试科目

每科考试时间一般为3小时;建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。

详细考试时间、考试科目及有关要求等请见《准考证》及考点和招生单位公告。

小贴士：

首先是考试日期及具体时间(下午场的考试是从2点开始，不是2点半，同学们午休的话一定要定好闹钟，或者请陪考的人准时把你叫醒，至少提前20分钟到达考场)

专业课总分一般都是150分，考试时间是180分钟，所以总的来说差不多是多少分的题目就花多少分钟的时间。遇到难点的题目多花几分钟时间，再加上填涂答题卡的时间，180分钟刚刚好。

再次提醒大家，不要在一道题目上停留过久，选择题没把握的可以先写上一个，大题先把会写的写上，后面有时间可以再补充。这个时候一定要克服强迫症，不要为了把一道题答得完美，错失其他容易拿的分。

每年都有同学从考场出来后后悔不已，怪自己在一直在做某道题，导致最后还有十几二十分甚至更多分值的大题来不及做。出了考场，就没有补救的机会了，大家切记这一点!

最后，小编要提醒各位考研小伙伴们，在最后的冲刺阶段，不要轻易改变自己的作息习惯。临考抱佛脚，晚上挑灯夜读，不如安排好自己的作息时间，有计划有步骤地进行复习，既重视学习时间又重视学习效率，这样就会产生一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心，减轻压力。

送给各位一些考研派系的经典名言吧~

1、 悲怆风：喝最烈的酒，考最难的研;

2、 佛系：一人我饮酒醉，只盼考研题全会;

3、 流行风：一杯敬明天，一杯敬考研;

4、 苦爱风：喝了你的啤酒，考题全都有。

考研~加油~倒计时两天，做一个精致的考研er，为了美好的明天~怀挺!

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