2019考研复习建议，关于自我时间管理

考研复习必须要有规划、系统，这就意味着考生对于自我时间管理很重要。不过对于很多小萌新来讲，怎么管理自己的时间，利用有限的时间达到复习高效率是一件难事。

下面，小编就来为大家提供几点自我时间管理的方法，希望大家能够更好地进行考研复习。

1、自我意识很重要

只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能管理你的时间。建议大家记一个星期左右的时间日志，观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。

2、目标设定是第一步

除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。

3、你可以"创造"时间

考研复习的时候，你可以“创造”时间，这里我们所说的就是利用一切可以利用的时间来达到学习的目的。比如，你可以利用上厕所的时间记几个英语单词，利用吃早餐的时间看看最近的时政新闻等等。

总之，管理好自己的时间，从没件小事做起。

此外，你还可以通过运动和健康饮食增加你的能量，在你的每一个时间里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。

4、拒绝拖延症

拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须同这种冲动做斗争。试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，这当然很好。要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。

5、计划和准备是值得花精力去做的

通过提前考虑你想要在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标，你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。

6、复习也分轻重缓急

自我时间管理还需要考虑在复习过程哪些科目和内容是重要的，通过确定哪些是最重要的项目，对你的每一天和生活就行组织，你可以增加你想要达成自己目标的可能性。

确定优先次序的方法之一是要记住二八定律，也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。

7、学会集中精力复习

通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。

8、选择对你来说行之有效的时间管理技巧

从实际出发，实事求是，结合自己的喜好和规律选择对自己有效的时间管理方式。

我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义，有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试，关键是要努力把你的每一个分钟使用得尽可能合理有效。

希望上述的分享可以帮到正在进行考研复习的小可爱们，学会自我时间管理，事半功倍哦!

为了方便各位考生能够获取2019年考研复习攻略和资讯，小编为大家提供了以下方式：

1)、微信搜索“koubeikc113"

2)、或者长按/扫描下方二维码

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